Popis
Jak probíhá samotné koučování?
Na začátku si domluvíme první, tzv. nulté setkání, které je zdarma. Proběhne buď po telefonu, nebo online, jak vám to bude vyhovovat. Můžete se mě na cokoliv zeptat a domluvíme se, kdy se potkáme na zážitkovém koučinku. Při prvním setkání si povíme o vašich očekáváních a určíme společný cíl, ať už profesní nebo osobní. Není nutné, abyste ho hned vyslovili nahlas, ale je fajn mít nějaké téma, na které se zaměříme.Pak přejdeme k samotné práci s koněm. Můžete si vybrat, s kterým koněm budete pracovat, nebo to necháte na mě. Postupně navážete kontakt a společně projdeme různými aktivitami, které vás přiblíží k cíli, který jsme si stanovili. Nemusíte mít zkušenosti s koňmi, hlavní je, abyste se cítili dobře. Po praktické části se posadíme a shrneme si, co jste si z práce s koněm odnesli. Společně dojdeme k závěrům, které vás přiblíží k vašim cílům. Doporučuji kombinovat zážitkový koučink s individuálním koučinkem, buď osobně, nebo online. Můžeme tak lépe sledovat váš pokrok a aplikovat poznatky do praxe.
Jak se připravit na první setkání?
Stačí přijít v pohodlném oblečení, které může být trošku ušpiněné. Pevná a uzavřená obuv je ideální, protože budeme pracovat venku. Během koučinku se můžete plně soustředit na prožitek – myšlenky, které se objeví, za vás zaznamenám. Přijďte s otevřenou myslí a srdcem a kůň vám pomůže najít odpovědi, které hledáte.
Kolik sezení je potřeba?
Počet setkání závisí na vašich cílech. Někdy stačí jedno setkání, jindy jsou potřeba minimálně tři, aby byl proces hlubší a trvalejší. Na nultém setkání vám pomohu odhadnout, kolik času bude cesta k vašim cílům vyžadovat.
Pavlína Sebránková –
Jaký byl náš koučink s koňmi?
Pro mě osobně neuvěřitelně silný zážitek. Bylo to pro mě poprvé, co jsem zkusila vyhledat “odbornou pomoc” se svým vnitřním tlakem.
Rozhodla jsem se tě kontaktovat v návaznosti na video na instagramu s testem osobnosti dle zvířat,.. doteď mám velkou radost, že mi vyšel kůň ???? Ve videu mě zaujala Tvá osobnost. Začala jsem projíždět další a další příspěvky. Říkala jsem si, že to prostě musím vyzkoušet 🙂 a realita? Pro mě TOP. Po úvodním telefonu, který byl velmi přátelský, následovala osobní schůzka. Cestuji poměrně zdaleka, ale cesta je cíl. Čekalo mě krásné místo a milé přivítání. Celou dobu jsme seděli venku, koukaly se na kluky (koně) a já po dlouhé době cítila totální vnitřní klid.
Nejlepší na koučinku je to, že jsi mě vším provedla, a já si na to nakonec přišla, díky tobě a klukům sama, koně jsou neuvěřitelnou oporou a náramně mi dokázali ukázat, co a jak.
Tvoje spojení s koňmi je neuvěřitelně silné a já jsem ráda za to, že jsem se vydala na svou osobní cestu a všechny jsem vás navštívila. V nejbližší době plánuji návštěvu znovu 🙂
A navíc.. jsi přesně taková, jaká jsi na sociálních sítích, na nic si před námi nehraješ a toho si v dnešní době doopravdy moc cením.
Rozdíl ve mě po první návštěvě viděl i můj muž. Říkal, že konečně se mu vrátila zase ta “šťastná Pavlínka”, kterou ve mě už delší dobu neviděl a pokud bude potřeba, mám jezdit kdykoliv ???????? takže výsledek byl vidět na více frontách 🙂
Ale co je pro mě nejzásadnější? Naučila jsem se díky tobě spoustu věcí, už na sobě sama poznám, když pro mě nějaká situace není OK.. a vím, jak z toho ven. Že já jsem na prvním místě,.. umím říkat ne,.. nemusím nic vysvětlovat, dělám věci, které mě naplňují, samozřejmě to vždycky není úplně ideální, ale díky tobě už vím, jak z toho ven.
takže jedno velké DÍKY Terezko ❤️ a kluci ????????
Anna Nekovářová –
Díky Terce jsem se opět probudila k životu. Loňský rok, byl mě po psychické stránce hodně těžký, dokonce jsem brala i malou dávku antidepresiv. Po prvním telefonátu s Terkou jsem si řekla, jak jsem někdy mohla tak spadnout dolů. Vysadila jsem prášky a snažím se to zvládat sama. Chci vyhrát sama nad sebou. Na Terce je skvělé, že Vás podporuje a věří Vám.
Valerie Marková –
Díky Terce jsem získala něco o čem jsem ani nevěděla že mám a to sama sebe. Terka i kluci vás dokážou nakopnout jako nikdo. Energii kterou Terka dává je neskutečná A co teprve kluci ????. Jestli si myslíte že jedna návštěva bude stačit tak ani zdaleka se to nerovná pravdě ( je to u Terky a kluků neskutečně návykové ). Komu bych doporučila návštěvu? Úplně všem kteří chtějí pro sebe něco udělat i když ještě neví co (ani jak????). Teri jsi úžasná ???? a pozdravuj všechny kouče/ terapeuty doma ☘️????.
Jana Dvořáková –
Tery , děkuji Vám za posunutí se . Je fascinující jak dokáže kůň reagovat na mé vnitřní pocity , na mnou vyřčená slova , jak najednou padají odpovědi a vlasně ani nikdo nic neříká. Musela jsem si nechat odstup od prožití u Vás, abych si odzkoušela zda ta cesta na kterou jste mě s Vaším čtyřnohým parťákem nasměrovala opravdu funguje . Ještě jednou děkuji za krásný zážitek a možnost něco změnit .
Krásný den , Jana
Silvia Demetrovičová –
Terka, ďakujem za úžasný koučing, si úžasná ako vieš vytiahnuť z človeka to čo,, bolí “ a premeniť to na radosť, uvedomenie, nový pohľad na všetko. A samozrejme pochopiť to, že sebaľútosť nikam nevedie.
A to hlavné vidieť svoje kvality a aj ich použiť a využiť a nie podceňovať sa.
Ďakujem za nový pohľad a nasmerovanie k novému štartu na mojej ceste k vysnenému snu. ????☺️
Nikola Sobotková –
Koučink s Terezkou doporučuji na 100 %! Spolupracujeme spolu již půl roku a každý koučink mi neskutečně pomáhá. Terezka umí nastavit zrcadlo a klást otázky tak, abyste si na odpovědi přišli sami. ???? Je hrozně milá, přátelská, motivující, po každém koučinku se cítím naprosto skvěle. Teri, děkuji za to, co děláš a jak to děláš. Jsi úžasná! ❤️
Petra Volfová –
Koučink s koňmi pro mě bylo velkou neznámou a musím říct, že jsem byla naprosto fascinovaná, tou neskutečnou introspekcí do sebe sama, neboť zpětná vazba od koňského společníka byla přímočará, jasná a dechberoucí.
Setkáními s tímto úžasným tvorem a profesionálním koučem mi pomohlo si odpovědět – pravdivě – kdo jsem, kam směřuji a co skutečně od života chci.
…..samozřejmě za předpokladu, že jsem schopna toto koňské zrcadlo přijmout…….
Děkuji za tento krásný zážitek.
Martin Gloss –
Koučink s Terkou jsem zažil v době, kdy to bylo ještě bez koníků, ale už tehdy to byla skvělá zkušenost. Terka dokáže profesionálně vytvářet prostředí, které je právě v dané chvíli potřeba k posunutí se dál v řešeném tématu. Je až neuvěřitelné, jak přirozeně dokáže přepnout mezi sršící energií, která přímo vybízí k akci a kreativitě, a naprostým bezpečným klidem, který jsem potřeboval na vnitřní důležité téma. Teď s koňmi to musí být ještě úplně jiná úroveň a neskutečný zážitek. Těším se, až vyzkouším na vlastní kůži. Díky.
Kateřina Čižmárová –
Když si mě Terko provedla mím prvním koučinkem , byla jsem ohromená , jak silné a přitom jemné zvíře kůň je . Koně tu máme od toho aby nám pomáhaly s těžkou tvrdou prací , dříve nám pomáhaly , když jsme ještě neměli stroje a teď nám můžou moc pomoci s tou nejtěžší práci a to s naši myslí a naším vlastním nitrem . Mě pomohly pochopit a uvědomit si , kdo vlastně jsem , že všechno co dělám a chci je absolutně v pořádku , doslova mi pomohli setkat se sama se sebou , zvýšila jsem si svoji sebehodnotu , zlepšila se moje komunikace se sebou , získala jsem nový náhled na svoje vztahy a to za velmi krátkou dobu . Nikdy před tím jsem neměla s koňmi žádný kontakt , dokonce jsem se jich bála , ale teď je miluju , prožitky které nyní s nimi uvnitř zažívám , jak mi ty kolečka v mé mysli krásně zapadají jedem do druhého a můj život se začíná měnit a narovnávat , ten prožitek se opravdu slovy nedá popsat , musí se prostě zažít .Děkuji Terko , že mě touhle novou zkušenosti provázíš . Přála bych tenhle nezapomenutelný zážitek prožít všem lidem , všichni to potřebujeme , setkat se sami se sebou ! Ty tu děláš s klukama , krásnou velkou práci pro společnost i pro sebe ????
Irena Kratochvílová –
Koučink u Terky byla to pro mě úžasná, i když možná trochu zvláštní zkušenost. Již úvodní povídání bylo fajn, Terka je skvělý posluchač a svými otázkami mě dokázala „nakopnout“ k tomu, abych se na hodně věcí dokázala podívat ze zcela jiného úhlu. Následné setkání s Buddym však mělo pro mě dost nečekaný průběh. Zpočátku jsem se řídila Terčinými pokyny, ale pak jsem měla možnost na vlastní kůži poznat a zažít, že koně opravdu mají hodně zvláštní schopnost vycítit to, co je v nás ukryto hodně hluboko, a o čem ani my sami nemáme tušení. A je fakt, že některé negativní emoce a strachy po tomto setkání nenávratně zmizely. Pokud v sobě řešíte cokoliv, s čím si nedokážete poradit, a obzvláště, pokud jste se o to pokoušeli již dříve za pomoci nejrůznějších koučovacích technik a bez výsledku, tak doporučuji návštěvu v Míškovicích. Terezko, moc Ti děkuji a budu se těšit na další setkání.
Hana Vaňková –
Sedenie s Terkou môžem len odporúčiť, páčilo sa mi ako to sedenie Terka celé viedla , ako k tomu celému pristupovala , nemotali sme sa zbytočne v nejakých témach ale riešili sme to najpodstatnejšie. Do toho obsah ktorý pridáva na instagram ma udržuje v tom kontakte s myšlienkami z nášho sedenia.
Terka dáva do svojej práce všetko pomimo inšpirativneho učtu na instagrame (na ktorom keď si kupite predplatné nebudete lutovať ????) ma aj podcast, ktorý sa dotýka citlivých tém a Terka to vie príjemne a vystižne vysvetliť a zhrnúť ako keby som telefonovala s kamarátkou.
Olga Kabelová –
Všem, kteří váhají nebo si nejsou jistí, jestli je zrovna pro ně koučing vhodný – vřele doporučuju. Terka vás velmi empaticky dokáže vést tak, že si na odpovědi na své otázky postupně přijdete sami. Zažila jsem spoustu AHA momentů, které mi velmi pomohly.
Zlata Kudláčová –
Když jsem uviděla Terez na IG a během pár dní si poslechla všechny její podcasty, tak jsem věděla, že ona je člověk, se kterým chci mluvit, řešit, plakat. Děkuji za to co děláš a jak to děláš.
Hana Cenigová –
Místo mám spojené s pozitivní energií, jsem velmi spokojená s každou návštěvou, která mě posune dál. Koučink s koňmi je skvělá zkušenost, doporučuji.
Veronika Hynková –
Jsem nesmírně vděčná, že jsem narazila na Terku. Od prvního setkání mi byla velmi sympatická a snadno se s ní řešila mé témata . Terka je velmi empatická a sezení s ní jsou super efektivní.